Au venit caldurile! Nu mai merg carnurile, decit la gratar, nu mai merg sosurile, decit cu lamiie... Cel mai bine merge insa o salata de fructe adevarata. Si de la asta n-ai cum sa te mai eschivezi: in 10 minute e gata!
Ai nevoie de:
- un castron mare
- ceva "Vama Veche" in urechi
- doua mere
- cinci caise
- un ciorchine de strugure
- o mina de capsune (pastrezi deoparte citeva capsune, pentru decor)
- o portocala
- sucul de la un sfert de lamiie
- ceva fructe din compot
- trei linguri de musli
- patru linguri de inghetata de vanilie
- un iaurt cu fructe
- citeva picaturi de lichior sau de vin dulce
- un praf de scortisoara
- daca iti permite masura la haine, oleaca de topping de ciocolata (e tare bun ala pentru copii, de la Nestle)
- frisca vegetala.
Ce faci:
- intr-un castron mare, de sticla, amesteci iaurtul cu musli, ca sa se inmoaie cerealele
- intre timp, speli si decojesti fructele, le tai in cuburi
- adaugi fructele in castron, nu amesteci!
- scobesti cu o lingurita in caserola cu inghetata (in engleza se zice "scoop for icecream":)), astfel incit sa rezulte mici bilute de inghetata, pe care le adaugi in salata
- storci deasupra sfertul de lamiie
- stropesti cu vinul/lichiorul/toppingul
- presari praful de scortisoara
- amesteci foarte putin, de doua-trei ori
- dai la frigider zece minute (acoperi castronul cu o folie, ar fi tragic sa prinda miros de la friptura...)
- scoti, imparti in boluri, decorezi cu o capsuna taiata in patru, asezata in mijloc, pui ceva frisca
- si te racoresti, frate, cu multivitamine!
Foto preluata de la http://gastronomie.ele.ro/retete/big/r_305.jpg
3 comments:
Yummy, imi lasa gura apa... As manca in fiecare zi asa ceva, mai ales pe caldurile astea. Ma duc sa-mi cumpar fructe!! :D
Frumoasa reteta. Felicitari
Multam fain, esti dragut(a)! E cu adevarat o reteta misto.
Post a Comment